從小練習做家事，生活自理非難事！

兒童做家務事年齡表，趕緊讓寶貝做起來！

溫馨媽媽 2016-10-27

一歲半至三、四歲左右，正是孩子發展自理能力的階段，如果發展的好，孩子的自主性會提高，且有助于建立自信的人格，所以這個階段應盡量讓孩子學習自己動手做。若此時未能建立良好生活自理能力，將會對自己能力產生懷疑，在人格的發展上也會出現問題。

曾出過8本暢銷書的美國育兒專家伊麗莎白潘特麗，針對不同年齡段孩子的特點設計了一份《兒童學做家務事年齡表》。

她指出，做家務是孩子建立自信的一種方式，并能幫他們培養良好的生活習慣。

兒童做家務事年齡表

9-24個月

可以給孩子一些簡單易行的指示，比如可以讓寶寶自己拿湯匙吃飯，把臟的尿布扔到垃圾箱里等。

2-3歲

可以在家長的指導下把垃圾扔進垃圾箱，或當家長請求幫助時幫忙拿取東西，如幫媽媽把衣服掛上衣架；自己使用馬桶；自己刷牙；澆花；晚上睡前整理自己的玩具。

3-4歲

除了以上技能外，還可以練習喂寵物，睡前幫媽媽鋪床，飯后自己把碗盤放到廚房水池里，并幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜，把自己的臟衣服放到裝臟衣服的籃子里。

4-5歲

要學會準備餐桌，飯后把臟的餐具放回廚房，準備自己第二天要穿的衣服；將自己用好的毛巾、牙刷掛好、放整齊。

注意：這個時候如何發揮指令很重要。如果一個模糊的指令，“把餐桌收拾好”，就會讓孩子困惑。家長需要把一個任務分拆成一個個步驟，從幫家長拿筷子開始，慢慢讓孩子開始幫忙擺盤子，這樣他才會確切的理解家長的要求。

5-6歲

自己準備第二天去幼兒園要用的書包和要穿的鞋，并且學會收拾房間的技能。

7-12歲

需要學會做簡單的飯，幫忙洗車擦地，清理洗手間，掃樹葉，掃雪，會用洗衣機。

13歲以上

換燈泡，換吸塵器里的垃圾袋，清理冰箱、灶臺，修剪草坪等繁雜的家務也被列入清單。

如何讓孩子自發做家務

1、從個人份內工作開始

萬事開頭難，不要讓孩子產生畏難情緒。專家建議您不妨讓孩子從個人份內工作開始學習，其中包括生活自理能力，如自己學習將衣服穿好、放好；自己的玩具自己收拾好；把臟衣服放進籃子里；讓孩子慢慢習慣其實做家務也是自己份內的工作。

2、工作計劃表

父母可以設計一份工作計劃表，并和孩子一起討論他能做些什么？想做些什么？

3、從趣味活動（游戲）中學習

A.清潔隊員與收購員。寶寶假設自己是一位清潔隊員，開著一輛清潔車，清掃各種玩具和東西，然后交給收購員（即媽媽）處理。借由游戲培養孩子做家務興趣。

B.扮家家。利用玩具、餐具（杯、盤、湯匙、鍋）等與孩子玩做家務游戲。“娃娃，平常都是媽媽做飯給你吃，今天你也炒個菜給媽媽吃好嗎？”“娃娃做的菜真好吃。吃完了，現在我們一起將桌子、盤子、碗收干凈好嗎？”借由游戲達到教育效果。

4、引導

（1）擇菜：讓孩子一起參與，從擇菜到洗菜，讓孩子知道所吃的菜肴需要經過這些步驟才能食用，從學習中教導孩子做家務。

（2）洗米、煮飯：從打開米缸舀米，家長與孩子一起參與，并告訴孩子舀量多少。洗米時，也可以告訴孩子，這水除洗米外，還可以留著做其他用途，如洗菜，讓孩子除了參與家務外，還能教育孩子節約概念。

（3）掃地、擦桌子：先找出一塊孩子專用的抹布及掃把，讓孩子試著去做家務，或由父母教孩子如何做，才能將桌子、地板弄干凈。

（4）曬、收、疊衣服：曬衣服時可請孩子幫忙拿衣架，由媽媽晾衣服；收衣服時，孩子還小，可由他負責拿自己的衣服；疊衣服時，孩子也可以學習折疊及分類放好。

5、做家務的態度

為了讓孩子以做家務為樂，專家建議您可以制作一份家務成績單，逐項打分數，并給予適當的鼓勵，也讓孩子了解父母平時做家務的辛苦。

父母在引導孩子學習做家務時，也應留意一些事項，包括：

01 各年齡的幼兒動作技巧、認知程度、體力、耐心均不相同，因此父母對孩子做家務的要求，應視孩子能力范圍，不宜超過，以免孩子因挫折而產生抗拒和畏懼。

0 2 一定要與孩子一起做家務，面對孩子越幫越忙，把現場搞得一塌糊涂、亂七八糟時，要耐住性子，教孩子改正及正確示范方法。

03 “多容忍、少責備”，在指導孩子的時候，口氣要溫和，不宜破口大罵，有耐心、有步驟地、以游戲的方式和心態教導孩子學習。

04 父母本身對做家務的態度要端正，勿讓孩子從父母的言行、舉止察覺出做家務是件令人討厭的事情。此外，夫妻倆對家務的分工要妥善安排，免得孩子產生“做家務是女孩的事情”的錯誤觀念，應讓孩子有正確認識，“家”是屬于每個人的，所以屋里的每一件事，大家都有義務去做。

05 在滿足寶寶好奇與學習的動機時，安全問題也是不容忽視的。不讓孩子自行拿取危險物品，父母要替孩子拿。較大孩子可教其正確使用方法和動作，以確保安全。

06 無論孩子做得如何，別忘了給予他贊美和鼓勵，讓孩子知道，他做的每件“小事”你都看到了，因為年紀小，能力、耐力都有限，自然不如大人做得純熟。但是沒有關系，熟能生巧，媽媽知道你很努力了。

6、融入游戲中

最后，提醒家長，對于年幼的孩子來說，他的生活就是游戲，游戲就是生活的全部，所以學習做家務是一種學習，也是一種游戲。

此外，也別忽略了培養孩子做家務的習慣是需時間和耐心的，唯有愉快、自主自發才能達到教育的效果，而在孩子做家務同時，灌輸他“孩子你的種種作為對全家人都有很大的幫助，且是不可少的一份子呢！”